Sin lactosa

Comprueba si un alimento contiene lactosa antes de consumirlo

Crea un perfil sin lactosa y escanea cualquier producto. Apto detecta la leche, la lactosa y sus derivados en la lista de ingredientes y te da un veredicto claro en segundos.

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Gratis · Sin tarjeta · En español

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Apuntas al código

Se abre la cámara y ya. Sin instalar nada, sin crear cuenta.

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Para Marta, sí.

MMartaintolerante a la lactosa

El brick lleva lactasa: la lactosa ya viene partida.

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Para Leo, no.

MMartaintolerante a la lactosa

Quitar la lactosa no quita la proteína láctea.

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Nueve palabras, dos veredictos.

Y lo ponía la etiqueta desde el principio, en el lateral del brick.

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Apto

Encaja con tu perfil

Leche semidesnatada sin lactosa

Detalles⌄

Por qué es apto para ti

Lleva lactasa, así que la lactosa viene ya partida. Tu perfil evita lactosa, no proteína de leche.

Ver el análisis completo →
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No apto

Contiene leche

Leche semidesnatada sin lactosa

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Por qué no es apto

Quitar la lactosa no quita la proteína láctea: sigue siendo leche. Con alergia a la proteína, no.

Ver alternativas sin leche →
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Lista de ingredientes

«Leche semidesnatada, lactasa y vitaminas: A, D, E y B9 (ácido fólico).»

  • lactasa parte la lactosa en el propio brick. Para Marta, sí.
  • Leche lleva la proteína, se quite o no la lactosa. Para Leo, no.
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Cómo lo comprueba

Lo que Apto mira en una etiqueta

Qué revisa Apto

Buscamos la leche y sus derivados en la lista de ingredientes: lactosa, leche en polvo, suero, mantequilla, nata o caseína, además de los alérgenos declarados.

Cómo interpreta la lactosa

Si el producto lleva leche o lactosa, te lo señalamos para que decidas según tu tolerancia. Ten en cuenta que «sin lactosa» no siempre significa «sin leche»: un producto sin lactosa puede seguir teniendo proteína láctea.

Cuándo marca REVISAR

Cuando hay ingredientes lácteos que podrían sentarte mal según tu nivel de tolerancia, o cuando la información del producto está incompleta.

Cómo funciona

De la estantería a tu cesta, sin sustos

01

Escanea

Apunta la cámara al código de barras de cualquier producto del súper.

02

Comprueba

Comparamos sus ingredientes con tu perfil: alergias, intolerancias y dieta.

03

Decide

Veredicto claro en menos de 2 segundos. Sin letra pequeña.

Seguridad primero. Apto es una ayuda para decidir rápido, no un sustituto de leer la etiqueta ni del consejo médico. Las trazas nunca dan APTO de forma automática y los fabricantes pueden cambiar la receta, así que verifica siempre la etiqueta física.

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan

¿Es lo mismo «sin lactosa» que «sin leche»?+

No. Un producto sin lactosa puede contener proteína de leche. Si lo tuyo es alergia a la proteína y no intolerancia a la lactosa, Apto lo tiene en cuenta según tu perfil.

¿Con qué nombres aparece la leche en los ingredientes?+

Los más habituales son suero, lactosuero, caseína, caseinato, mantequilla, nata, cuajo y leche en polvo. Apto los reconoce todos, además del alérgeno «leche» que declara el fabricante.

¿Te quedan dudas? Lee la guía completa

Listas de productos

Productos sin lactosa populares

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Sin lactosa, por categoría

Productos concretos que puedes comprobar antes de ir al súper.

Otras restricciones

Si en casa evitáis más de una cosa.

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